冷知识分享平台寒食节的由来，揭开你不知道的知识之谜

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为什么大年初五叫破五

大年初五被称为“破五”，是因为根据传统习俗，农历新年一过，人们就要开始正式迎接新的一年的工作和生活。破五意味着最长的假期已经结束，人们需要认真起来，破除懒散、放松、游玩的状态，恢复到正常的生活节奏。这一天通常是人们复工的日子，同时也是各种正式活动和庆祝活动开始的日子。所以大年初五被称为“破五”。

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我订的成长牛奶保质期是多久？

保质期根据不同品牌和生产商有所不同，请您查询您购买的成长牛奶包装上的标签或参考生产商提供的相关信息来获得确切的保质期。一般来说，成长牛奶的保质期通常在三个月至六个月之间。

李宁表示，近五年，我们国家也连续发生了多起由酸汤子，还有河粉等发酵食品，以及泡发木耳引起的米酵菌酸中毒的事件，这些食品的制作特点就是在制作过程中都需要长期浸泡，如果在浸泡过程中污染了，一旦被椰毒假单胞菌酵米面亚种这个菌污染，就会产生米酵菌酸，就容易引起中毒，而且这个米酵菌酸对我们机体的多脏器可以造成损害，致死率还是比较高的。， 助力培育技术人才 “创新驱动本质上是人才驱动。

晨起养成哪些小习惯，可促进身心健康，还能延年益寿呢？

晨起养成以下小习惯可促进身心健康，还能延年益寿： 1. 早起：每天早晨保持规律的起床时间，能够调整身体的生物钟，增加身体的活力。 2. 深呼吸：在床上或起床后做几次深呼吸，可以帮助放松身心，增加氧气供给，提高大脑功能。 3. 喝水：起床后喝一杯温水，能够清洁肠胃，促进新陈代谢，排出体内毒素。 4. 伸展运动：进行简单的伸展运动，如头部左右摇晃、颈部、肩部以及腿部的伸展，能够活动身体关节、肌肉，增加灵活性。 5. 瑜伽或太极：进行一些轻松的瑜伽或太极练习，可以帮助提高身体的灵活性、平衡感和集中注意力的能力。 6. 冥想：坐下来进行几分钟的冥想，帮助提升专注力和平静心神，缓解压力和焦虑。 7. 早餐：吃营养丰富的早餐，包含蛋白质、纤维和维生素，为身体提供能量和养分。 8. 大笑：在早晨开心地笑一笑，可以释放身体内的愉悦荷尔蒙，提升心情，增加幸福感。 9. 避免手机：尽量避免在起床后立即使用手机，给自己一段时间来准备身心，而不是陷入紧张的工作或社交中。 10. 规律作息：保持规律的作息时间，确保充足的睡眠时间，有助于调整身体的生物钟，提高免疫力。 这些小习惯能够帮助调整身心状态，提升健康水平，但需要坚持才能取得长期效果。

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